スキンケアで大切な事とは

| 日記 |

スキンケアは老化を防ぐ上で重要な役割を果たしてくれます。
子育てで忙しい20代・30代に油断をしていると、老化現象が早く出てきます。
私は子供が小さい頃に、洗顔も基礎化粧品を使う事も本当に手を抜いている時期がありました。
30代のうちに肌にシミが現れ、多少のくすみが出て来たように思います。
これも油断が招いた結果として、今は基礎化粧品をしっかりと使っています。
それと合わせて、シミが本当に怖いので、日焼けには気を使っています。
曇りの日でも顔に日焼け止めを塗る事で、これからシミを増やさない効果を期待出来ます。
アンチエイジング効果を得る為にも、出来る限りシミやたるみを防いでいきたいです。
目尻のシワなどはないですが、ほうれい線が目立ってきたのでたるみ改善の為にスキンケアには気をつけたいと思います。

女性なら誰しも、綺麗なお肌でいたいですよね。
私の年齢も「お肌の曲がり角」を過ぎ、肌の調子も少しずつ悪くなってきましたので、基本の洗顔から見直すことにしました。
まず顔を洗顔するとき、お湯からぬるま湯にしました。汚れを早く落とすためにお湯を使っていましたが、洗顔後はちょっとヒリヒリしてたんです。それに肌がすごく乾燥して、化粧ノリが悪くなるんです。
そして泡はしっかり泡立てて優しく洗うようにします。優しく洗うだけでも意外と汚れが落ちます。強く洗顔しすぎてしまったことが肌状態かえって悪化させていたようです。

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スクラブ洗顔も効果があると思います。洗顔料に入っているスクラブというつぶつぶが毛穴の汚れまで落としてくれるというのですが、洗ったあとは本当にツルツルになるのです。1週間で1回だけ行うだけで効果が出ます。
洗顔を見直すだけで、肌のトラブルが少なくなり、乾燥することもなくなりました。肌をきれいにするには基礎化粧品も大切ですが、洗顔も同じくらい重要だと思いました。。

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